Bog Min Forste Bog Om Mindfulness

Min Første Bog Om Mindfulness

Skab Ro, Fokus Og Nærvær Hos Det Lille Barn Med Simple Mindfulness- Og Yogaøvelser Udviklet Til Små Kroppe. Den Solide Papbog Kommer Både Omkring Åndedræt, Tanker, Fordybelse Og Koncentration.

Find Et Rart Sted, Sæt Dig Behageligt Til Rette, Og Kom Helt Ned I Tempo. Her Må Man Nemlig Gerne Være Langsom! Øvelserne Er Tænkt Som Afslappende, Så Børnene Må Ikke Overanstrenge Sig Eller Gøre Noget, Der Føles Unaturligt.

Fra Ca. 12 Mdr.